#25 Diabetes und Typ 4: Schwangerschaftsdiabetes

00:00:00: So eine Katastrophe nach der nächsten.

00:00:04: Mein Mikrofon viel um zwischendurch werdet ihr den Staubsauger hören und mein Kind kommt auch noch rein Entschuldigung dein Kind das war süß dass das da so drin stand aber es war genauso wie bei diesem Korrespondenten

00:00:18: weißt du so Tür öffnet sich Kim kommt rein oder raus 2. Elternteil kommt das Kind weg und das Kind

00:00:26: aber im weitesten Sinne passt das irgendwie alles rein in diese Folge geht jetzt im weitesten Sinne auch im Kinder besprechen in dieser Folge über das Thema Schwangerschaftsdiabetes wir haben z.b.

00:00:38: Dr Claudia Miersch gesprochen die Ernährungswissenschaftlerin und Professorin ist also eine Expertin in Sachen Diabetes

00:00:45: auch bei die selbst in ihrer zweiten Schwangerschaft ein Schwangerschaftsdiabetes entwickel,

00:00:49: mittlerweile der betreibt sie das Infoportal Schwangerschaftsdiabetes. Nett und wir sprechen in dieser Folge mit.

00:00:56: Christian Krüger Diabetologe aus Ehrenfeld Köln Ehrenfeld der und auch noch mal ein paar Dinge hier richtig gut ein Ort

00:01:04: also ich würde sagen unsere Gäste in und Gäste waren wie immer fantastisch und wir Wirkweise Mittel Typfrage,

00:01:13: dein Diabetes-Podcast mit Kim stoppert und Freddie schürheck Hallo liebe Mitmenschen dies eventuell auch einen Typ 1 oder einen Typ 2 Diabetes haben.

00:01:25: Hallo ich bin Kim ich hab T2 Diabetes.

00:01:29: Hallo alle mein Name ist Freddie schürheck ich habe Typ 1 Diabetes und man muss sagen wir sind hier natürlich also wir freuen uns ja auch über alle dir,

00:01:36: allies möchte ich sagen alle Typ eslerin und F-Type flac-dateien wir ja auch viele dir den Podcast hören obwohl sie eigentlich nicht selbst direkt

00:01:44: Diabetes haben aber vielleicht Diabetes Fell in der Familie oder im Freundeskreis oder der Partner die Partnerin haben Diabetes und dann freuen wir uns dass so viele von euch auch am Start sind auch ihr Können natürlich gerne

00:01:55: jederzeit euch bei uns rein melden über unseren insta Kanal Typfrage unterstrich der Podcast und könnt gerne da auch mal fragen stellen wo ihr sagt das haben wir ja auch öfter,

00:02:05: okay das weiß vielleicht schon jeder aber ich weiß es noch nicht zum Thema Diabetes es gibt wie mein Lehrerin Herr Zimmer sagt keine dumme Fragen.

00:02:14: Alle Fragen sind hier erlaubt in dem alles gerne mit rein jetzt müssen aber erstmal noch mal Recap machen zur letzten Folge,

00:02:20: letzte Folge haben wir über Fernsehen und Filme gesprochen mit Diabetikerin und Diabetikern und Kim.

00:02:29: Hat danach jetzt eine Woche lang durchgeguckt.

00:02:31: Nicht eine Woche lang durch geguckt aber wir haben ja letzte Woche darüber geredet wo denn Diabetes wirklich gut abgebildet ist und viel von euch haben über Purple Heart gesprochen purple hearts Netflix Film ist auch immer noch auf online kann man auf deutsch gucken.

00:02:45: Es geht darum dass eine Sängerin in den USA Diabetes Typ 1 hat und sich Insulin spritzen muss und weil sie eine schlechte Krankenkasse hat

00:02:57: kommst du das natürlich nicht und heiratet dann als scheinähre einen Soldaten der hat gerade Schulden

00:03:03: beide können davon profitieren er kriegt ein Bonus weil er heiratet sie bekommt eine gute Krankenversorgung durch ihn so und wir war jetzt der Film.

00:03:11: Serkep ich fand es ein bisschen kitschig und erwarten.

00:03:22: Sage ich mal so ich habe dann eher auf den Diabetes Aspekt geguckt ja und.

00:03:28: Also man sieht auf jeden Fall und das sieht man eher selten sie gibt sich tatsächlich eine Spritze

00:03:33: und sie misst auch tatsächlich blutig am Anfang und dann gibt's so eine Szene wo sie deine Krankenversorgung hat der wird dir dann der Katheter und die Pumpe gezeigt und sie guckt doch auf die Pumpe die ganze Zeit und.

00:03:44: Das ist gut und sie hat doch eine Unterzuckerung in der flößt ihr diese Gepäckschein weißt du diese

00:03:49: Glucose genau der Sportlerinnen und Sportler auch oft haben weiß ich ja auch mal auf Mallorca hatte ich die doch bekommen als ich Traubenzucker in der Apotheke Apotheke wollte schon sagen a farmacia oder wir das dann heißt holen wollte hat mir kein Traubenzucker den nicht

00:04:02: achso Gaszug A Serum ständig versucht haben auf meinem mittelmäßigen nicht vorhanden Spanisch und dann sie mir auch diese Packs gegeben fand ich gut haben gut geschmeckt schmeckt na ja.

00:04:13: Genau also das ist sehr realistisch dargestellt was ich jetzt nicht weiß aber das könnte auch etwas Spezielles sein.

00:04:19: Und für Diabetikerinnen die halt nicht sich immer Insulin leisten können es sieht am Anfang so aus als ob sie nicht zu den Mahlzeiten spritzt.

00:04:26: Weil immer wenn sie was ist sieht man eben nicht diese Szene wo sie sich verspritzt sondern man sieht sie hat regelmäßig zu ihrer Tasche laufen zweimal nach einem Konzert.

00:04:35: Und verzweifelt noch mal gegen ihre ja doch kein Pendel hat sondern aufziehspritze versucht halt verzweifelt noch mal aus diesem Glas was rauszuholen.

00:04:43: Kann aber natürlich wirklich sein wie ich gerade gesagt hat wenn du dir das nicht regelmäßig leisten kann dass du zu regelmäßigen Zeiten Mist und dann spritzt weißt du dass du halt nur.

00:04:52: Gegen den überzucker an spritzt und nicht passend zu deinem das natürlich aber auch absolut überhaupt gar keine gute Idee und an dieser Stelle noch mal ganz offensichtlich

00:05:01: war in diesem Film kein medizinisches Fachpersonal also oder na ja also ich war medizinisches Fachpersonal am Wissens herzliche wollen nichts unterstellt,

00:05:10: aber wichtig ist zu betonen an dieser Stelle noch mal wir sind keine medizinisches Fachpersonal wir sprechen nur aus unseren Erfahrungen.

00:05:17: Oder aus dem was wir in Film jetzt eben dann in dem Fall gesehen haben aber es hat sich so oder so nach gar keiner guten Idee an das so,

00:05:23: zu machen aber es zeigt einmal mehr geben wird wie kaputt dieses amerikanische Gesundheitssystem ist genauso steht doch in der Apotheke.

00:05:31: Und die Apothekerin guckt in Ihre Unterlagen und sagt ich kann ihn das nicht geben ihr Rezept wird erst erneuert und anscheinend das wusste ich auch nicht die hat.

00:05:40: Eine bestimmte Dosis im Monat die sie abrufen kann und wenn sie die abgerufen hat dann ist Ende,

00:05:46: was ja auch Zeit wie dumm dieses System ist weil wir alle sind unterschiedlich also auf Menschen mit Diabetes egal ob Typ 1 oder Typ 2 sind unterschiedlich Insulin fühlig.

00:05:56: Wir brauchen halt nun mal.

00:05:58: Selbst eben also selbst Mahlzeiten fühle ich also bei mir haut mir Banane sicherlich anders dran als bei dir und selbst das ist unterschiedlich und da braucht man unterschiedliche Menge an Insulin.

00:06:09: So meinst du jetzt die geleebanane oder die Richtige.

00:06:13: Die richtig ist Ali Banat finde ich super eklig habe dagegen bin ich allergisch

00:06:20: ich bin der einzige Mensch auf der Welt der gegen Geleebananen

00:06:24: wer hat eigentlich die ich glaube nicht dass du so viele natürliche Zutaten rum und gucken müssen aber nicht habe da eigentlich nichts verpasst

00:06:38: genau okay dann noch andere Recap zu letzter woche und habe ich ja noch ein bisschen drüber nachgedacht ich habe euch ja letztes letzte Woche vielleicht.

00:06:45: Den Mund wässrig geredet mit meinen ganzen Anmerkungen zum Thema Kräuterbaguette,

00:06:50: und grillen und wie wie wie wie teuer ist eigentlich ist und wie ungesund aber natürlich ganz offensichtlich auch ich habe mal ein bisschen geguckt was ist für gute Dinge zum Grillen gibt für uns Diabetikerin und Diabetiker.

00:07:03: Also wichtige Tipps Fertigsoßen oder sowas beim Grillen,

00:07:08: besser nicht verwenden weil die sind sehr fettig und haben sehr viel Zucker und teilweise auch versteckten Zucker drin das checkt er dann gar nicht wie viel ihr in euch rein Butter da deswegen wenn ihr z.b. marinieren wollt oder sowas das Selb

00:07:20: also so Hühnerbrust einfach eingelegt in einem Marinade aus dem Esslöffel Öl zwei Esslöffel

00:07:26: Esslöffel Sojasauce merkt man dass ich vor linke und etwas Honig.

00:07:33: Dass es schmeckt köstlich sagt zumindest Diabetiker.

00:07:37: Diabetes niedersachsen.de was ich arbeiten wenn mir beim Verstecken zu kommen Grillen und immer so schlimm finde sind so Dressings also du kannst natürlich immer Dressing selbst machen manchmal habe ich da keinen Bock drauf und da war ich jetzt schon paar mal im Supermarkt und dachte ich muss es doch ein Dressing geben.

00:07:52: Was okay geht nein da ist so viel Zucker drin in gekauften Dressing und ich verstehe es nicht.

00:08:00: Also verstehe es nicht wenn ihr mal ein geiles Dressing Rezept habt

00:08:04: dann schick das aber nicht dieses 0-8-15 Ding mit Kim mich doch ein bisschen Joghurt und Senf zusammen oder essig-öl das weiß ich, das habe ich es mir mit der sie wollte gerade über Instagram schreiben wie bekommen jetzt die Freddy ich errege mir die dein Podcast

00:08:19: ich habe eine gute Dressing Idee also gute gute Dressing Ideen wirklich gerne gesehen ohne Zucker und Marmelade und so bitte

00:08:27: an mich weißt du vielleicht machen wir machen wir im Sommer jetzt vielleicht einfach was ganz anderes habe nämlich eine Idee alternativ zum Grillen falls uns das jetzt irgendwie.

00:08:36: Zu herausfordern ist das perfekte Dressing zu machen.

00:08:40: Wir müssen eigentlich mal eine alpakawanderung die sind super ich habe es schon mal eine gemacht und ist dir aufgefallen oder wurde dir gesagt das Alpakas quasi auch Diabetes haben.

00:08:51: Wir können nämlich keinen Zucker umwandeln

00:08:54: von Geburt an können die mit Zucker körperlich nicht umgehen und deswegen gibt es tatsächlich für Diabetikerin und Diabetiker so

00:09:03: besondere Alpaka Fortbildungen z.b. am 19-21 August in Wolfenbüttel da treffen sich Menschen mit Diabetes

00:09:13: mit Alpakas,

00:09:14: umso ein bisschen weiß es fängt natürlich bei dieser Idee an von haha wir und ihr haben alle Diabetes Ems geht aber auch darum dass Alpakas hat sich in therapeutischen Nutzen haben die sind nämlich sehr beruhigend die spenden Trost

00:09:27: die machen irgendwie achtsam ja,

00:09:30: also ich war mal auf einer alpakawanderung aber das war die haben ihren eigenen Kopf diese Alpakaherde irgendwie auch er läuft so rum

00:09:40: meine spucken sich nur gegenseitig wenn er dann halt dazwischen steht kriegst dann halt was ab es ist und man kriegt so an der Leine hast du was abbekommen nee is war aber einmal schon knappe ohne Leine und die gehen alle in einer bestimmten Reihenfolge hintereinander zumindest war das bei uns soll das wurde und so erklärt.

00:09:55: Und manchmal rennen die einfach los wenn die z.b. was leckeres sehen lecker ist für diese Blätter Büsche und.

00:10:02: Und Gras und so ne eben alle Brunnen auch loslassen weil die so schnell sind ja.

00:10:07: 1 m die haben so ihren ganz eigenen Kopf mein Mann hatte eine dieses Heidi das weiß ich noch über die rangniedrig sie war immer ganz hinten das lag aber auch daran dass ich Heidi überall sehr viel Zeit gelassen hat und zu essen.

00:10:18: Sag mal alle mal angehalten und haben uns so zurück geguckt und Heidi war halt einfach schon nicht mehr zu sehen weil wir schon so weit zurückgelassen hat.

00:10:26: Kim hast du noch Bilder von dir mit dem Alpaka damals das für ein bis zwei Jahren ist im ersten das kann man machen ja Leute das machen wir das packen wir da mal rein und dann gibt es auch noch mal den Link zu der Diabetes Alpaka Fortbildung.

00:10:40: Ich bin dadurch habe das sehr gelesen und habe mich richtig.

00:10:43: Du dich direkt für das hier um die Ecke wäre ich mal mitgelaufen das ist ja quasi für uns dann auch top technisch relevante Gewerbe Podcast Folge zu machen

00:10:50: Interview als nächstes das Alpaka apropos Podcast Folge wollen wir mal über unseres unser Thema heute reden ich habe nämlich ein kleines Rätsel für dich unser Thema ist nämlich heute die Nummer 50.

00:11:02: Einmal die Nummer 50 bitte.

00:11:04: Weißt du warum ist die Nummer 50 ist warte wenn du das jetzt so sagst einmal die Nummer 50 bitte heißt dass das etwas mit irgendeinem Menü zu tun.

00:11:12: Beim Thailänder.

00:11:15: Das ist Ende süß-sauer oder sowas ne das hat schon was mit einem wir also mit der Liste hat natürlich zeig dir mal die Liste ich weiß nicht kannst du die sehen.

00:11:24: Dass du eine Liste ja das sind aus wie ein Beipackzettel das kein Beipackzettel das ist mein Mutterpass 8.

00:11:32: Und die Mutter war nicht direkt für die ganze Folge disqualifiziert vielleicht nimmt,

00:11:40: im Mutterpass auf der schreibt man alles rein was eine Schwangere betrifft und der reicht für zwei Schwangerschaften da sind also zweimal das gleiche

00:11:49: der gleiche Bums drin da muss der Arzt ausfüllen und auf Seite 5 und 6 jetzt gibt es so eine lange Liste mit Krankheiten die man bereits vor der Schwangerschaft hat und die sich im Laufe der Schwangerschaft herausstellt Nummer 50 ist auf der Seite

00:12:02: was ich bereits in der Schwangerschaft herausstellt und Nummer 50 ist eben die gester Zion's Diabetes wenn du immer guckst steht da unten drunter noch so.

00:12:11: Zwei verschiedene Sachen das ist einmal der Vortest und einmal danach das David dann genau eingetragen.

00:12:16: Was dabei rausgekommen ist und ob das auffällig war oder nicht und dann steht das in der Mutterpass und jeder.

00:12:22: Der dich halt behandelt den gibst du diesen Mutter Mutterpass an der hatte alles einmal auf einen Blick und weiß sofort.

00:12:28: Die hat Schwangerschaftsdiabetes ja Schwangerschaftsdiabetes ist ein toller Wunschthemen gewesen als wir euch in der Sommerpause eher gefragt haben welche Themen soll wir hier Podcast mal behandeln,

00:12:38: direkt einige gesagt Schwangerschaftsdiabetes wir haben bei Diabetologe Doktor Christian Krüger aus Köln mal nachgefragt was bedeutet Schwangerschaftsdiabetes eigentlich oder auch typ4 wie man er sagt

00:12:49: schwangerschaft erstmal

00:12:55: hoffentlich wurde das immer mehr sparen davon betroffen sind.

00:13:05: Und das hat dazu geführt dass ein generelles Screening eingeführt wurde,

00:13:10: und das bedeutet jede schwangere Frau auch erhöhte Zuckerwerte getestet oder so aufwändig.

00:13:18: Test wo man Zuckerlösung tracking muss und dann drei stunden zu bringen oder in der Praxis.

00:13:28: Aber dass er dort irgendeine Aussage braucht einjähriges Fohlen oder nicht.

00:13:36: Das hat leider auch in der letzten Zeit deutlich zugenommen, dass wir sehr viele Patienten haben und müssen innerhalb der Schwangerschaft.

00:13:45: Einerseits kann man so natürlich,

00:13:48: die Frauen auch frühzeitig erkennen uns gut begleiten gut therapieren ist Komplikationen die Auswahl haben 22 hervorkommen.

00:14:04: Jetzt will man ja in einer Schwangerschaft besonders alles richtig machen und ich glaube das ist für viele Schwangere auch erstmal so ein kleiner Schock wenn sie hören ich habe Schwangerschaftsdiabetes und vor allen Dingen wenn man ja direkt immer wissen also auch wir mit einer Diagnose von Typ1 und Typ2 wollten direkt wissen

00:14:19: woran liegt das.

00:14:21: Ja die Frage nach dem Warum ist schwierig aber man kann sich generell ja in der Bevölkerung einsteigen verbrennt am Diabetes Typ 1 auf Typ 2,

00:14:34: und darüber natürlich dann auch Frauen dabei die irgendwann schwanger werden und die Menschen gibt die zwei bekommen wo wir früher auch Altersdiabetes genannt die werden immer dünner.

00:14:47: Das Lied viele Frauen im gebärfähigen Alter einmal kommen können aber er schon.

00:14:55: Ist auch der Tatsache geschuldet dass.

00:14:59: Einfach so ein Feuerwerk an Hormonen losgeht sobald sie schwanger ist.

00:15:07: Die leider selten hinbekommen Gegenspiel und.

00:15:12: Da steigen die Zuckerwerte das einerseits vielleicht wäre in der Zeit als wir noch Neandertaler war günstig machen weil das Kind dann genügend Energie.

00:15:22: Kommen hat in den Phasen vielleicht gerade kein Mammut zur Verfügung stand.

00:15:28: Aber Tage ist es schwierig aber bei allem Überfluss sehen uns ja dann drückt es.

00:15:36: Donaumoos oder sonstigen Komplikationen in der Wohnung.

00:15:45: Beurteilen und Superman.

00:15:48: Ja was ist denn die Gefahr beim Schwangerschaftsdiabetes vielleicht können Sie es uns allgemein noch mal zusammenfassen das Kind ja über die Nabelschnur mit der.

00:16:03: Mutter verbunden ist und.

00:16:05: Im Blutkreislauf Altersaufbau was Mutter auch Ruhestand ist da Überangebot an.

00:16:14: Nicht überall Kohlenhydrate zu kaufen die das 1 zu 1 an das Kind weint und das Kind hat nicht die Möglichkeit sich so.

00:16:24: Zuckerwerte zu senken wie die Frau die sich im Gebet an.

00:16:29: Und das dann an das ganze groß werden Lager das eine Altstätten gegen dicken Bauch unter Umständen ja.

00:16:38: Berlin über prost und das ist jetzt alles bei der Geburt Entwicklungen Problem dass ich im Geburtskanal.

00:16:45: Knochen hängen bleiben oder nicht das Köpfchen weiter rauskommt bei der Schulter.

00:16:53: Hängen bleibt da gibt es dann Schulterluxation dass die Kinder schon.

00:17:01: Ist ihre Schulter auf die Welt kommen.

00:17:05: Und dann das ist ja schlechtes Geld schlechte Mutter.

00:17:12: Zu welchem kommt selten allein Entwicklungsprobleme hinzubuchen was die lungenentwicklung angeht das ist aber nicht so führen sie irgend eine Papa

00:17:25: Größenzunahme.

00:17:28: So jetzt sind wir voll mit Wissen rund ums Thema Diagnose Schwangerschaftsdiabetes aber jetzt wollen wir wissen was machen wir jetzt damit mit den Tieren ja so vor allem mit dem Druck dem man sich da selbst macht darüber haben wir mit Professoren und Expertin Claudia Miersch

00:17:42: sprachen sie hat das Infoportal,

00:17:44: Schwangerschaftsdiabetes. Nett hallo ich freue mich dass ich euch dabei sein darf du bist Ernährungswissenschaftlerin,

00:17:53: warst aber in der Schwangerschaft dann beim Arzt hast diesen Glukosetest gemacht den man in einer bestimmten schwangerschaftswoche machen muss um eben auf Schwangerschaftsdiabetes zu testen und war's dann auf einmal betroffen.

00:18:07: Genau ja also das war auch glaube ich das was mich am meisten beschäftigt hat also.

00:18:15: Der Unsicherheitsfaktor aber relativ geringe weil ich schon sehr viel Vertrauen haben die Ernährung habe und ich gedacht dass das kriege ich auch alles gut hin

00:18:22: aber die Frage wieso trifft es mich jetzt normalgewichtig und auch keinen Diabetes in der Familie,

00:18:32: und am ja immer viel Sport gemacht wieso,

00:18:35: habe ich das jetzt also das hat mich lange beschäftigt beschäftigt mich eigentlich jetzt auch noch Deichmann noch vier Jahren oder fünf Jahre nach der Schwangerschaft.

00:18:44: Weil im auch bei dir ist ja auch nicht das Ding mit dem Diabetes jetzt komplett durch so wie du es ja gerade auch schon hast anklingen lassen man muss

00:18:50: wa wenn man den Schwangerschaftsdiabetes scheinbar überstanden hat dann immer noch zu Nachsorgetermin z.b. gehen das ist ja auch ein großes Thema bei dir auf der Seite wie wichtig ist dir eben dieses Thema Nachsorge und wie machst du das für dich selbst.

00:19:03: Ich glaube vielen Frauen ist oft nicht bewusst ich weiß nicht ob es daran liegt

00:19:08: das ja ähnlich wo wusstet oder ist nicht kompliziert wird oder man es vergisst oder ich glaube die Gründe kann vielfältig sein aber das man oft danach nicht zu der Nachsorge geht die ja sechs bis acht Wochen nach gut stattfinden soll.

00:19:21: Und dann noch mal so eine große Toleranz Test macht.

00:19:25: Ich habe meinen auch erst nach einem Jahr gemacht einfach bei wahrscheinlich so wie bei jeder Mutter irgendwie mit kleinen Kind da irgendwie zwei Stunden in der Arztpraxis sitzen wollte ich

00:19:37: dann irgendwie auch nicht oder wann ich sehr schwierig zu dem Zeitpunkt und deswegen hab ich das auch später nachgeholt,

00:19:44: und natürlich lasse ich regelmäßig in Vorsorgeuntersuchungen auch mein Wert überprüfen nüchternblutzuckerwert umzuschauen ja wie es da aussieht.

00:19:54: Und am.

00:19:56: Ja das ist dass ich auch daran sehe dass es halt nicht komplett in Ordnung ist ist jetzt nicht so dass ich am Typ 2 Diabetikern bin oder so aber es ist halt man sieht dass der Stoffwechsel vielleicht nicht ganz in Ordnung ist und dass man das halt schon weiter im Blick behalten soll.

00:20:12: Hast du damals das war in der zweiten Schwangerschaft müssen wir dazu sagen in der ersten Schwangerschaft warst du nur knapp am Grenzwert aber

00:20:20: da war noch keine diagnostizierte Schwangerschaftsdiabetes da als du in der zweiten Schwangerschaft dann bei diesem Glukosetest warst wie war das dann als dann das Ergebnis kam.

00:20:31: Du meinst jetzt von der Vortest oder von von dem ersten also den denn jede Schwangere machen muss.

00:20:37: Ja also gut dadurch dass ich bei dem anderen ja schon Grenzwert war,

00:20:43: was jetzt dann nicht so er war ja auch nur knapp drüber das war eigentlich, Stelle oder oder 9 Uhr, Stelle verändert aber es bedeutete ja Zeit einfach dass ich diese Nacht erst machen.

00:20:55: Musste und weil ich immer noch sicher dass ja der hat der Toleranz Test in Ordnung sein würde also ich war da eigentlich,

00:21:04: noch relativ entspannt und wahrscheinlich bin ich da auch keine

00:21:08: gute da keine gute vergleichsperson weil ich halt einfach mich mit dem Thema Diabetes auch vorher schon natürlich einmal durch den Buch schon bisschen auseinandergesetzt habe und auch meinen mein Schwiegervater Typ 1 Diabetiker ist so dass ich es Thema Alt auch schon

00:21:22: ja du bist ja nun einmal auf meinem Schirm hatte und mich das jetzt nicht so vielleicht aus der Fassung gebracht hat sie vielleicht an andere Frauen die damit erstmal kein Bezug hatten

00:21:31: in als dann der nach Test positiv war was hast du dann gemacht als du nach Hause gegangen bist oder generell was für Pläne waren dann in dir direkt da.

00:21:41: Ja erstmal

00:21:44: muss ich auch noch ich muss dann noch mal zu diesem 24-Stunden Verlaufskontrolle als Krankenhaus und hole mir auch gesagt dass ich dann noch mal ne Ernährungsberatung bekommen was mich natürlich interessieren hat wie die dann aussehen

00:21:58: ohne dass ich mich zu erkennen gegeben habe.

00:22:03: Und habe mir natürlich aber trotzdem gleich natürlich Gedanken gemacht was ich irgendwie ändern kann und.

00:22:11: Hatte am Anfang schon das Gefühl dass ich was ich hatte die ersten zwei drei Wochen echt Hunger und,

00:22:19: der hatte auch dieses diese Heißhungerattacken ja so dass man das Gefühl hat jetzt zuerst die erstmal weniger Kohlenhydrate und dann hat man aber schnell wieder Hunger und das brauchte dann schon so 2-3 Wochen bis ich dann raus hatte was ich essen konnte und wie ich die hier nach zusammenstellen konnte dass die Werte gut wohnen und

00:22:38: habe auch gleich angefangen zu lesen und zu recherchieren gucken was was dazu an mit Radtour gibt.

00:22:44: Das heißt aber eben mit deiner Schwangerschaftsdiabetes bist du damals nicht auf Insulin umgestellt worden sondern tatsächlich durch die E-Taste versucht in die Zielbereiche zu kommen und da sind wir schon bei der ersten Hörerin Frage Kassiererin Pia fragt sich was ist denn eigentlich der Zielbereich

00:23:00: bei Schwangerschaftsdiabetes in welchen Werten sollte man sich da aufhalten also ich weiß dass das also

00:23:07: normalerweise wird dann erstmal wenn die Diagnose kommt ist es so dass man meistens so 2-3 Wochen Zeit bekommt das diätetischen zu bekommen es sei denn mal die Werte sind schon schon so hoch

00:23:18: und das Baby ist so stark gewachsen das anders entschieden wird aber der generelle Werdegang ist dass man erstmal 2-3 Wochen versucht das die typischen zu bekommen und dann die Empfehlung von einem eins ist dass man.

00:23:32: 1 Stunde weniger als 7,8.

00:23:36: Weiß nicht umgerechnet kriegt das einer von euch finde ich glaube das wird so lustig sein 40140 sein und.

00:23:47: Dann auch nüchtern versucht man immer unter 93 oder 5.

00:23:53: Komma drei leicht zu sein aber wie gesagt diese Werte können auch variieren je nachdem wie,

00:24:01: das Baby auch wächst und ob noch weitere Komplikationen auftreten das ist immer ein bisschen wird immer so bisschen in TPL dann auch angepasst.

00:24:09: Und wenn man das ganze diätisch eben nicht schafft dann bekommt man Insulin.

00:24:13: Genau in der Regel wird dann geguckt nach den zwei drei Wochen noch dann mehr als oder mehr als 40% glaube ich der Wert im Zielbereich sind ungefähr und mit der Zeit nicht schafft dann an.

00:24:28: Kommen die Frauen der Regel Insulin Mobile laut Studienlage dazu etwa ist dass das selber so 20 bis 40% sind die dann Insulin bekommen.

00:24:37: Aber ich stelle es mir so vor aber ich meinte du hast die Erfahrung ja selbst gemacht Claudia dass man da doch einen enormen

00:24:44: psychischen Druck dann auch verspürt oder wenn man ja jeden Tag also ich meine so schon als in Anführungszeichen alltäglicher Diabetiker der ich bin

00:24:52: checke ich jeden Tag meine Werte und habe auch da manchmal Tage wo ich schlecht drauf bin weil ich das Gefühl hab die Werte sind Kacke und ich weiß gar nicht warum und wenn ich jetzt noch das Gefühl habe ich habe ja nicht nur die Verantwortung für mich und meinen Körper sondern auch noch für das Leben was ich in mir trage

00:25:04: wie hoch ist denn da der psychische Druck.

00:25:08: Also ich kann mir gut vorstellen dass das schwierig ist für die Frauen gerade am Anfang weil man auch immer das Gefühl hat man müsste jetzt alles sofort auf einmal verbessern und Regeln,

00:25:18: und da kommen ja dann so viele Sachen zusammen und ich glaube da ist auf jeden Fall erstmal ein guter Tipp nicht.

00:25:23: Alles in einer Woche perfekt haben zu wollen irgendwie sondern sich vielleicht auf ein zwei Sachen zu konzentrieren also vielleicht mit dem Frühstück anzufangen

00:25:31: oder ja genauso wie ich einzelne Mahlzeiten vorzunehmen und zu gucken was funktioniert oder funktioniert nicht und am.

00:25:41: Und ebend auch hinzunehmen dass man halt ha gemacht hat muss nicht so läuft denn es muss ja auch nicht jeder Tag perfekt sein das ist ja nicht die Erwartung dass die Werte immer Tierbereich wegen

00:25:52: und vielleicht auch notieren also das hilft ja auch wenn man das notiert zu wissen ob hier was war an dem Tag bleibt nicht gut oder weswegen war ich wäre dir nicht in Ordnung.

00:26:02: Letzten Endes musstest du es 5 Monate dann kontrollieren 5 Monate ne.

00:26:08: Nee ich glaube weniger ich glaube von der 24 bis 28 Woche ist diese fest und dann sind sie ja nur noch ja je nachdem wie schnell das geht meistens 12 bis 14 Wochen.

00:26:23: Und

00:26:23: hast du das bei denen also man muss ja als Mensch mit Schwangerschaftsdiabetes dann häufiger hin und das Kind wird häufiger ausgemessen ne also dann kann man so eine Kurve und damit dann immer schon aufgeschrieben wie sich das Kind entwickelt ob das alles gerade läuft oder ob das so springe nach oben gibt

00:26:39: wie war das bei dir war das alles dann noch mal.

00:26:44: Genau also ich hatte eigentlich dann das Wachstum war alles normal das war überhaupt nichts auffällig auch Alicia dann bisschen viel Fruchtwasser was wohl auch normal ist dann dass durch den hohen Zucker man auch ein bisschen mehr Fruchtwasser Bilder.

00:26:59: Und ich hatte aber dann zwischendurch mal

00:27:02: Probleme mit den Herztönen wobei ich habe immer das Gefühl hatte aber vielleicht ich bin auch ein bisschen Wissenschaftler und wie dass es nicht anhalten Baby nimmt sondern irgendwie an den technischen Gegebenheiten ist ne und das führte aber immer dazu dass ich noch mal öfter kommen musste oder einmal dann auch in die Klinik,

00:27:18: wo dann die Doppler Ultraschall gemacht wurde was noch mal speziell die.

00:27:24: Ich glaube die Blutströme besser erfassen kann und da war halt immer alles in Ordnung und.

00:27:30: Deswegen hatte ich immer das Gefühl es liegt genau an der Technik kann in meiner Schwangerschaft und.

00:27:36: Aber das führte Heidemann ständigen Untersuchung jemanden dann hat das ist schon etwas was ein sehr belastet und anstrengend ja.

00:27:44: Und auch die Geburt an sich ist ja ein bisschen anders dann organisatorisch geendet ich weiß es nur von einer Verwandten von mir die Schwangerschaftsdiabetes hatte dass die damals nicht in ihre eigentliche Wunschklinik

00:27:56: durfte und auch dass die Geburt eingeleitet werden musste eben wegen der Schwangerschaftsdiabetes war das bei Dir ähnlich.

00:28:03: Bin also es ist so dass eigentlich ab Stichtag dann eingeleitet werden soll also vorab nicht aber.

00:28:12: Und dass man auch was vielleicht nicht so viele Frauen betrifft aber auch eine Hausgeburt ist da nicht mehr möglich als es gibt dann schon Einschränkungen bei der Kurzwahl.

00:28:22: Ich hatte Glück mein Sohn Zeit habe vorher geboren sodass ich nicht eingeleitet werden muss aber es war auch etwas womit ich mich sehr intensiv beschäftigt hatte und was ich auch eigentlich gerne vermeiden wollen heute.

00:28:35: Und wie ging es deinem Kind genauer dem Kind war alles in Ordnung keine Unterzuckerung kein

00:28:42: keine Auffälligkeiten aber auch da wieder ständige Kontrollen dann ich habe gedacht aber der Arbeiter verkracht geschlafen weil er die ersten 24 Stunden ständig irgendwas geweckt wurde

00:28:53: und am aber ich glaube.

00:29:00: Ja also das sagen auch die Daten aus der Wissenschaft das wenn man Schwangerschaftsdiabetes gut eingestellt bekommt Seife mit Insulin oder diätetisch das halt auch das Risiko Komplikation vergleichbar mit einer normalen Schwangerschaft

00:29:11: sind also das man da eigentlich ja auch ein bisschen Ängste rausnehmen kann wie ging es dann weiter Thema Stillen genießt das bei dir in Ordnung.

00:29:20: Ich hatte mit dem Stillen keine Probleme obwohl das auch gerade bei Real,

00:29:28: Menschen oder bei Frauen mit gester Zion's Diabetes oder irgend auch bei übergewichtigen Frauen häufiger ein Problem ist weil Insulin,

00:29:37: oder auch der Kuse Stoffwechsel sehr stark mit dem Beginn der lactatio also der der Milchbildung verknüpftes also

00:29:47: man weiß noch nicht genau wie der Mechanismus ist aber auch hier

00:29:51: zeigt sich dass die Insulinresistenz die wir häufig bei gestern uns Diabetikerin sehen dazu führt dass die Milchdrüse länger braucht um in die Milchproduktion zu kommen.

00:30:03: Du hast auf deiner Homepage auch für die Schwangerschaftsdiabetes aus der kleine Rezepte Tipps Verso Nuss Brei oder sowas hast du das nach der Schwangerschaft als es Kindern da war weitergemacht oder hast du dann wieder ganz normal gegessen,

00:30:16: nee also ich esse immer noch meinen plus 3 aber auch immer noch wieder modifizierte also ich glaube er uns immer so ein Weg,

00:30:27: der ist nie zu Ende und er ist nie 100% das auch okay.

00:30:32: Aber ich esse immer noch gerne sehr gerne zum Frühstück Haferbrei mit der verschiedenen Nüssen und Schiene Anpassung und,

00:30:39: ich halte das für eine sehr sehr gesunde Art sein sein in sein Tag zu starten,

00:30:44: wer hat Kassierer Niklas hat uns noch geschrieben er freut sich schon sehr auf unsere Folge zum Thema Schwangerschaftsdiabetes und damit einhergeht eigentlich die Frage was kann eigentlich auch einen Mann machen wenn eben die Partnerin Schwangerschaftsdiabetes hat wie kann man das supporten.

00:30:59: Genau also ich glaube der wichtigste Punkt ist immer dass man als Angehöriger auch sein sein Partner da eingehen unterstützt dass man die Ängste und und Sorgen halt.

00:31:10: Nicht herunter spielt oder irgendwie ja ab tut sondern dass man wirklich auch versteht was geht in dem bei dem je gerade vor und und

00:31:21: und dass man

00:31:23: die Veränderung halt auch vielleicht mitmacht und unterstützt so ein sämtliche Tipps zum Thema Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes check ja auch noch mal an Claudia Seite Schwangerschaftsdiabetes

00:31:33: Punkt net da gibt es alles was ihr so Anfragen habt rund um das Thema direkt beantwortet denn wie meine Hebamme letztens sagte.

00:31:43: Schwangere sind eine sehr vulnerabel Gruppe und niemand möchte vom Arzt gehören jetzt dürfen sie das nicht mehr essen jetzt haben sie das nicht mehr essen und sie müssen jeden Tag messen das verunsichert halt man möchte.

00:31:54: Eine glückliche Kugelzeit wie das immer so schön heißt in im Internet möchte man haben und es bedrückt ganz viele und ich habe auch.

00:32:01: Letztens noch mit Leuten geredet und die waren dann direkt so oh Gott mein Nüchternwert ist zwei Punkte drüber wie er Diabetiker.

00:32:10: Menschen wir lachen darüber sagen so junger zwei Punkte er ist sofort Messe und Genauigkeit Menschen genau Menschen die sich damit nicht so auskennen und die dann vom Arzt gesagt bekommen das ist schwierig weil.

00:32:21: Es ist wirklich ein enormer Rattenschwanz der in der Schwangerschaft da dranhängen kann was alles passieren kann,

00:32:26: aber das will man ja genau nicht Ja wird das S9 Aufzeichnung so umgeworfen das ist oben

00:32:34: gut gegangen ist er so ein Ding rausgefallen jetzt habe ich ein neues und während Kim jetzt hier ihr Mikrofon noch wieder in Ordnung bringen gucken wir noch mal einmal zusammen zurück auf das Gespräch mit Dr Christian Krüger dem Diabetologen dann auch mit immer mehr noch mal über das Thema Nachsorge gesprochen

00:32:49: das oft vernachlässigt wird wenn man sich meistens ja nach der Schwangerschaft einfach nur denkt juhu Schwangerschaftsdiabetes ist wieder vorbei alles ist wieder Easy nee man sollte auf jeden Fall seine Nachsorgetermine wahrnehmen

00:33:01: auch bei Frauen die Schwangerschaftsdiabetes hatten danach ein erhöhtes Risiko

00:33:06: für einen generellen Diabetes haben

00:33:13: 21 habe ich jetzt keine Zahlen im Kopf denke da ist es leerer im Grundrauschen der Halterung.

00:33:26: Das Risiko aber bei dem Schiff Bayern.

00:33:30: Alles zu sehr mit den Lebensumständen zusammenhängend war alles so sehr mit Ernährung und Bewegung zu tun hat aber eben auch mit der Genetik ist der Prozentwert.

00:33:44: Warum ist die Wahrscheinlichkeit dass die Frauen im Verlauf der nächsten 5 Jahre.

00:33:50: 20% der Frauen im Diabetes entwickeln und im Laufe der nächsten zehn Jahre dann mehr als die Hälfte.

00:33:58: Das ist schon beachtlich weil die sind ja auch immer noch relativ jung und das bedeutet du dir deine lebenslange Therapie

00:34:06: also ich habe so ein bisschen das Gefühl dadurch dass nicht auch ganz viele Leute jetzt immer ansprechender weil ich ja auch schwanger bin mit Diabetes und so dass sie jetzt ist es immer mehr Leute gibt die so eine Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert bekommen stimmt das aber gibt es immer mehr Leute

00:34:21: die sowas haben.

00:34:29: Und ich denke das bei dir in die Anzeige passt gut zu dem Folgerung wiederspiegeln dann des also schon viele Schwangere betreuen.

00:34:41: Dustin Zoey 101 im Quartal über begleiten.

00:34:46: Leute dann immer auf den Schulungsaufwand na weil die natürlichen großen Aufklärungsbedarf haben viele Fragen haben die muss noch gut auch fragen weil wir hatten schon erwähnten.

00:34:58: Dieser Unsicherheit Menton Ängste natürlich mitbringen und da haben wir uns Beraterin wieder ins Bett.

00:35:06: Hast du einen einzigen auch klären das eine Schwangere.

00:35:10: Erscheint dann auch oft in der Praxis die Terrasse Wochenrhythmus oder alle zwei Wochen hin bis dann lernen Sie die Blutzuckermessen eventuell kann das wenige wissen sie hin spritzen.

00:35:23: Die Bilder begleiten dann auch durch die Schwangerschaft und ging dann auch auf die Idee Geburtsanzeigen oder Karten zugeschickt was natürlich dann auch natürlich.

00:35:37: Sag dr Krüger aus Köln den ihr noch einige Male in dieser Staffel hören werdet unter anderem auch in der nächsten Folge in der nächsten Folge widmen wir uns dem Thema ozempic

00:35:49: wir sprechen mit Typ weieren und Podcast hören Caro die diese Spritze getestet hat die sogenannte ab

00:35:56: nehm Spritze wie sie aber schon in Hollywood halt die abnehmspritze die angeblich auch die Kardashians nehmen ob wir auch noch jemanden außer dem Crash ihren Clan in den nächste Folge reinbekommen ihr werdet zur ich meine das sind so viele Leute irgendwer wird schon Zeit für uns haben Typfrage dein Diabetes-Podcast mit Kim stoppert und Freddie schürheck.

00:36:14: Wenn euch diese Folge gefallen hat dann lasst uns gerne eine Bewertung da und abonniert uns.

00:36:19: Music.