#32 Diabetes und Staffelfinale mit Spätfolgen

00:00:00: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge Typfrage dein Diabetes-Podcast ich bin Kim stoppert ich habe

00:00:07: mein Name ist Freddie schürheck ich bin Besitzerin eines Typ 1 Diabetes sssss und das hier ist das echt ich schon die letzte Folge dieses Podcasts also.

00:00:17: Dieser Staffel der dritten Strophe

00:00:23: schön dass er gesagt dass sie ist Besitzerin eines Typ 1 als ob du dir das so zugelegt hast dann warst du nicht meine ich wenige das für ein über unsere Handtasche

00:00:34: MSI.

00:00:37: Gucci das Ding Wasser immer mit uns rumschleppen manchmal ist es ganz schön manchmal ist es beim es manchmal ist es aber auch nur der Discounter.

00:00:46: Ich glaube aber allerdings wären wir uns hier gerade in diabetes It-Piece Gesprächen verwickeln fragen sich unsere Hörerinnen und Hörer Hey kommt mal zu. Was heißt das jetzt gibt es noch eine neue Staffel wann kommt ihr zurück wie lange macht ihr Pause warum macht ihr eigentlich Pause.

00:01:01: Hey das geht doch darum also dass wir machen das ja hier freiwillig.

00:01:05: Und Geld ist bei soll ich dir unser Schwachheit die anderen Podcast hat die werden ja gezwungen bestimmt gezwungen.

00:01:17: Werner merk nachrichten die haben alle gar keinen Spaß an den an den Podcast sowie an der schwarze hat die anderen helfen müssen die Frage dein Podcast der Podcast mit dem Spaß.

00:01:27: Spaß wie Diabetes also.

00:01:34: Problem ist jetzt gar nicht sagen aber wir haben ja immer fantastische Gäste und diese Gäste muss man Anschreiben muss Termine mit dann ausmachen musst Interviews machen und so dafür braucht man einfach mal bisschen Zeit.

00:01:44: Und deshalb gibt's immer eine Staffel und dann haben wir ne kleine Pause in der wir uns überlegen was könnten euch denn für Themen interessieren ihr könnt euch.

00:01:51: Ihr könnt uns ja eure Themenvorschläge immer schicken an tierfreier der Podcast bei Instagram.

00:01:55: Unterbreiten wir euch eine schöne neue Staffel vor die startet dann wahrscheinlich irgendwann im Laufe des Oktobers richtig genau das heißt wir halten einfach mal fest es liegt an den Gästen.

00:02:05: Nicht an uns das war eine kleine Pause machen ja auch an uns und dass wir halt auch noch Geld verdienen müssen wir was essen können für unser Typfrage.

00:02:14: Dein Diabetes-Podcast mit Kim stoppert und Freddie schürheck.

00:02:17: Und jetzt starten aber erstmal in diese fantastische letzte Folge von Staffel 3 und.

00:02:25: Ich muss dir kurz berichten von einem sehr schön Erlebnis wir freuen uns ja immer von euch Nachrichten zu bekommen ne und wir wissen dass viele von euch diesen Podcast auch gerne einfach nur hören weil sie das Gefühl haben dann bin ich nicht so alleine also egal über was die beiden quatschen so.

00:02:37: Die haben sie auch Diabetes angeschafft sowie ich wir sind irgendwie 1er Discounter als MS bei denen.

00:02:48: Nein ich auf einer Veranstaltung eine Führerin von uns getroffen die kommen auf mich zu unserer ja versichert war dein Podcast wieder so.

00:02:56: Okay welche nicht mal forever auf diesen Medien Podcast wir sind in Edemissen Diabetes weil sie hat auch seit einem Jahr Diabetes jetzt Typ 2 und sagte es ist manchmal auch echt.

00:03:07: Kampf und sie ist auch manchmal echt fertig und.

00:03:11: Bock drauf und ärgert sich und hat sich manchmal auch über sich selbst und freut sich dann eben einfach zuhören wenn ich da gibt's noch andere Menschen da draußen den geht's so wie mir.

00:03:20: Und ja da wollte ich nur einmal Danke sagen an alle von euch die sich bei uns melden und

00:03:26: das so teilen dass er gerne den Podcast hören und den wir irgendwie bisschen zur Seite stehen können und wie gesagt wir kommen ja bald wieder dann mit den Folgen

00:03:35: Tierheim möchte dass wir setzen die Folge rum also Wärme in dieser Stoffe z.b. was gemacht zum Thema Diabetes und Pflege das und Vorschlag von euch und denen wir natürlich gerne umgesetzt auch die Folge bei dieser Zion's Diabetes war ein Vorschlag von euch haben wir gemacht.

00:03:49: Hammer gemacht so wie sieht's bei dir aus diese Woche hattest du einen Diabetes Highlight wir wollen ja jetzt nur positiv sein mein Highlight war diese wunderschöne Begegnung.

00:04:00: Achso die die Begegnungen nee also ich hatte sehr viele Arzttermine ich muss er schwanger ne ich muss ja ständig zum Arzt und ja.

00:04:10: Aber dafür gab es diese Woche wieder süße Baby Ultraschallbilder und alles gut soweit alles gut aber ansonsten werden meine Listen immer länger was sich ungehemmt nach der Schwangerschaft essen darf.

00:04:25: Hast du eine Liste aller ja ich was steht da drauf also das letztes Mal habe ich das ja auch gemacht dann habe ich im Wochenbett

00:04:32: mit ein bisschen übertrieben diesmal werde ich aber auch die ersten paar Wochen bisschen schlemmen das gute bei Typ 2 Diabetes ist ja immer muss daher jetzt eigentlich gar nicht so viel Spritzen das mache ich ja jetzt alles nur wegen des

00:04:45: bin das Baby sehr viel und erwarte mal ich habe hier also natürlich so dass.

00:04:52: Üblich du darfst natürlich auch wenn du nicht Diabetes hast in der Schwangerschaft nicht so was essen wie Schimmelkäse sobri und so darf ich morgen auch mal richtig geile Käseplatte und dann natürlich mit so einem schönen

00:05:03: get und so ein bisschen so, als ich letzte Mal bei dir war in Augsburg Jahre vor der Schwangerschaft haben wir auch geil Käseplatte gemacht ja pass auf wenn das Baby da ist

00:05:13: komme ich vorbei mach mal wieder Käse bei euch soll ich dich trotz da die Kim so unterschiedlich also

00:05:17: so unterschiedliche Käse Star mich von so einem Käsehersteller geholt in aber das war bei mir noch ein Geschenk eine beschreiben

00:05:25: wenn ihr jetzt schon ein Geschenk braucht für Weihnachten ist es ein Tipp es gibt käsemanufaktur in die bieten tatsächlich so Käse Abus an da sind dann immer so 3 bis 5 kg je nachdem was für eine Größe des Abus in nimmt und etwas Gutes

00:05:36: also für wenn ihr auch mal Eltern habt sondern wurde Übermaß was schenke ich Mama und Papa dann nimmt meerschlag gelegte einfach zusammen mit euren Geschwistern und dann gibt's halt drei Monate lang Käse Abo.

00:05:46: Ja oder sind liege war ja das bei dem Käse

00:05:49: dann noch immer so Prothese sonst hätte ich ihn dabei lag dieser Käse eigentlich außer zu Dir ist so blumig im aromatischen Nachgang und so weiß man dann da alles mit Erdbeeren achso Weine oder so und wir hatten ja auch ein bisschen Alkohol während das käseabend irgendwann schmeckt alles gleich

00:06:04: der Wille war da ok also these steht auf dem Zettel was steht mein Zettel

00:06:08: ein richtig fettes Croissant mit Nutella und Frischkäse und natürlich aber das ist glaube ich bei jedem der es gerne ist in der Schwangerschaft so richtig gutes Sushi ich esse gerne richtig gutes Sushi

00:06:20: und man darf er keinen rohen Fisch essen in der Schwangerschaft genauso wie du deinen kein Thunfisch essen darfst so weil das ist so schaffst doch belassen so dass ich auf jeden Fall dann Hefezopf oder eine Milchbrötchen mit so fett Butter drauf

00:06:32: Hefezopf wer glaubst du eigentlich ist eine gute Idee da gerade gedanklich so in dieses

00:06:41: dirty food reinsteigert oder ist das nicht eher so ich denk gerade so als Dschungelcamp da gibt's immer diesen allen Kandidaten der sich ausmalt Wasser alles ist wenn es nicht mehr Reis mit Bohnen gibt.

00:06:50: Dann gibt es immer die anderen die sagt nein steiger dich da nicht rein das macht jetzt nur schlimmer wir dürfen nicht an anderes Essen denken ja was welcher Dschungelcamp Kandidat sind wäre.

00:07:00: Ich glaube ich bin der der sich da reinsteigern merkt man ja gar nicht und natürlich so eine komplette Fahne fette Bratkartoffeln.

00:07:09: Die gehen zwar jetzt auch in der Schwangerschaft aber man muss immer vorher rechnen und ganz ehrlich ich bin so so ein Kartoffel Mensch der eine Stunde lang am Tisch sitzt und solange der Topf mit den Kartoffeln noch da steht 35 zwischendurch auch einfach mal rein und er ist doch noch mal so eine halt kalte.

00:07:22: Bratkartoffeln auch

00:07:25: das kann ich ja momentan irgendwie nicht so richtig ab sehen und deshalb will ich einfach ungehemmt über stundenlang Bratkartoffeln essen heute ich sag wie es ist ich nehme meine Aussage von 14 Minuten dass wir mit diesem Podcast wiederkommen nach der Staffel.

00:07:37: Zurück ich glaube nicht Tim wird demnächst keine Zeit mehr haben zum Parkhaus aufweichen weil sie am Essen war sie haben Essen erstmal muss die Liste ab aber.

00:07:45: Nach der schwanger nach der aktuellen Pause bin ich ja noch schwanger also da kann ich noch nicht so ungehemmt essen aber danach das letzte Mal habe ich mir tatsächlich so eine richtig fette.

00:07:54: Süßigkeitenkiste bestellt ne was er also Lakritz darf der z.b. auch in der Schwangerschaft nicht essen.

00:08:00: Sag mir nicht weil er dieses Süßholz Dingen er ist irgendein Stoff drin dann darfst du nicht nur in geringen Mengen essen sonst sonst schlecht.

00:08:10: Aber ich habe natürlich auch schon mal mit meinem Mann darüber gesprochen das sind natürlich alles deutsche Vorgaben also sind wir mal ganz ehrlich ich glaube nicht dass eine Französin auf ihren Schimmelkäse verzichtet

00:08:19: wir wollen es aber jetzt nicht wir wollen also Kim aber trotzdem wir halte ich weiß auch dass in Japan gewisse Sorten Sushi als Spezialität in der Schwangerschaft

00:08:27: das weiß ich auch alles aber ich halte mich da erstmal da drum trotzdem noch mal kurz der Warnhinweis hier sind kein medizinisches oder Ernährungs technisches Fachpersonal wir reden nur aus unseren Erfahrungen oder darüber was geben im Internet gelesen hat

00:08:40: wir kennen uns nicht wirklich aus also bitte keine Tipps von uns irgendwie annehmen oder denken ach Mensch.

00:08:45: Wie sind die Identität Identifikation Fläche dann was mal sowie erzählen aus dem was wir erlebt haben und wenn ihr Dinge für euch da wirklich mitnehmen wollte für euer Diabetes meldet wenn dann sprecht noch mal voll mit einem echten medizinischen.

00:08:59: Fachpersonal so nachdem wir jetzt hier das ganze Menü der nächsten Monate nach der Schwangerschaft der Kim stoppert durchgespielt haben gucken wir jetzt.

00:09:08: Ab 1,

00:09:09: sehr ernstes Thema und wir haben es ja letzte Woche schon angekündigt das wird ein Thema sein wo viele von euch sagen wer nun müssen wir da drüber reden müssen wir mal drüber reden ist nämlich wichtig und wir machen das aber natürlich trotzdem in unserer.

00:09:21: Charmant.

00:09:24: Tapetenart nenne ich mal einfach so wir sprechen über Diabetes und Spätfolgen also noch sind viele von uns zumindest.

00:09:33: Jung ich will meinem Kopf mich ja auch immer noch 18 können wahrscheinlich auch aber was ist mit uns wenn wir dann 50 60 70 Jahre schon unseren Diabetes irgendwie uns zugelegt haben

00:09:45: was macht das ganze mit uns da guck mal heute mal drauf.

00:09:49: Sollen wir haben eine voll gemacht wo wir von oben nach unten an gegangen sind quasi im Körper wollen wir's heute auch machen oder wollen wir das quasi in die vier Bereiche unterteilen ich habe auch vier Bereiche für dich.

00:10:02: Was passiert uns vielleicht von oben bis unten das finde ich eigentlich ganz gut dann fangen wir oben an mit dem Kopf.

00:10:08: Genau mit dem Kopf also es gibt Studien die sagen dass Menschen mit Diabetes demenzkrank werden können.

00:10:17: Und zwar häufiger als ihre Altersgenossen sozusagen und dass dass dass das mit auch was mit deinem Gehirn macht ihr wisst ja eine folge von von Diabetes ist das Nerven und.

00:10:31: Blutgefäße sozusagen Verhalten er hat durch den Zucker der da ungenutzt durchfließt und das kann was mit einem Gehirn machen nämlich z.b. Demenz.

00:10:40: So und was man wiederum aber machen kann um so zumindest zu versuchen so ein bisschen gegenzusteuern ist.

00:10:46: Deswegen ist gut dass du direkt mit der Demenz um die Ecke kommst weil dazu habe ich in meiner neuen Lieblingslektüre.

00:10:52: Diabetes Ratgeber das ist der Diabetes Ratgeber von der Apotheken Umschau den gibt es für umme wenn ihr euren.

00:10:59: Insulin stuff oder Metformin kauft in der Apotheke da habe ich gelesen dass.

00:11:05: A-z eine Studie gab aus der Schweiz mit 132 Rentnerinnen und Rentnern zwischen 62 und 78 die haben 6 Monate Klavier und Musik training bekommen

00:11:17: und es hat sich gezeigt dass ihre Gehirnleistung dadurch dass sächlich

00:11:21: gewachsen ist und deswegen redet jetzt hier der diabetes-ratgeber dass wir Menschen mit Diabetes tatsächlich auch im höheren Alter noch anfangen uns

00:11:33: zumindest also z.b. musikalisch fortzubilden weil dass das Gehirn jung hält und das dazu führt dass unser Demenzrisiko sinken kannte.

00:11:43: Gut oder also wir lernen können wir können uns jetzt schon verabreden wenn wir jetzt 18 sind dann in 50 Jahren oder so treffen wir uns und machen zusammen schlagzeugkurs ja wir trommeln zusammen.

00:11:56: Finde ich gut dass du ja Unsinn machen wenn Instagram Kanal auch noch auf.

00:12:00: Vermisse euch beide gerade der Fall dann erst um virtual reality dann hört er auch nicht mehr nur Podcast sondern dann sitzen wir neben euch auf der Couch dann gehen wir mal weiter vom Kopf auf die Augen.

00:12:11: Da brauchen wir gar nicht so viel sagen wir können einfach in die letzte Folge rein holen in die vorletzte Folge da haben wir nämlich mit der fantastischen 1 Heger

00:12:19: über Augenerkrankung gesprochen bei ihr es ist nämlich so dass sie da schon Folgeerkrankung hat sie hat uns ein bisschen erzählt was das genau für sie heißt

00:12:27: und was da genau mit ihrem Auge passiert wir haben auch mit Dr Christian Krüger aus Köln gesprochen was dafür Augenerkrankung gibt also immer schon so Voraussage untersuchen geht und die vorletzte Folge hören.

00:12:37: Genau dann machen wir weiter ich habe hier noch Thema Haut

00:12:41: das heißt also im Prinzip da können wir jetzt also ist ja alles von oben bis unten überall Haut Hautprobleme sind tatsächlich sehr häufig bei Menschen mit Diabetes 1

00:12:51: hoher Blutzuckerspiegel führt bei etwa ein Drittel von uns mit also von uns Menschen mit Diabetes zu Hautproblemen bedeutet schlechte Wundheilung z.b. dann Pilze juckt und es brennt z.b. ohne rum gerade bei Frauen das ja auch oft dann so ein Punkt wo man merkt ok ich habe

00:13:09: da irgendwie weil ich jemand zum Hautarzt und dann merkt er Hautarzt nämlich

00:13:13: sie haben eigentlich Diabetes übrigens so warum Hautprobleme Nervenschäden Schaden an den Blutgefäßen Haut wird nicht mehr so gut durchblutet und so weiter.

00:13:22: Und auch da habe ich im diabetes-ratgeber der Apotheken Umschau es gutes gelesen nehme ich ein Zitat von Doktor Iris Dötsch dies Diabetologin aus Berlin die sagt wir besser der Blutzucker eingestellt ist desto besser geht es der Haut.

00:13:37: Und das sagt ja z.b. auch die Caro.

00:13:40: Eddie bei Instagram sehr aktiv ist als die zwei Jahren als sweet Caramel type to die hat uns erzählt dass sie,

00:13:48: eine also eine eine Folgeerkrankung von Diabetes hat und durch die Folgeerkrankung erst gemerkt hat dass sie überhaupt.

00:13:56: Diabetes hat.

00:13:58: Tatsächlich hatte ich ja eher so ein Zufallsbefund ich hatte ein halbes Jahr zuvor rote Flecken an den Unterschenkeln entwickelt gehabt die einfach auch sehr hartnäckig geblieben sind und

00:14:09: der Anfang war eigentlich dass ich eigentlich sehr viele Besucher beim Haus beim Hautarzt hatte wo wir dann Probenentnahmen gemacht haben verschiedene Salben ausprobiert haben

00:14:18: nichts hatte geholfen irgendwann man sie dann meine Freundin von mir ach geh doch mal zum Hausarzt und lass mal ein Blutbild erstellen um zu schauen was es ist vielleicht ist es auch einfach etwas was man nicht sieht

00:14:29: und gesagt getan und ja am Ende bin ich da mit Nazizeit Diabetes Diagnose herausgekommen.

00:14:35: Bis auf den Flecken hattest du irgendwelche anderen Anzeichen so Schwindel oder Müdigkeit.

00:14:41: Dann ist gar nichts ja auch keinen starker Harndrang oder großer Durst also ich hatte

00:14:46: gar keine Anzeichen für ich erinnere mich auch noch als irgendwann mal das Stande schon eine Info von der Praxis und dann kam der Hautarzt noch mal raus und meinte so zu mir kann das sein dass er an Diabetes haben und.

00:14:58: Ich habe also.

00:14:59: Das war so jenseits von Gut und Böse die ist außer ich habe das gar nicht so geglaubt und dachte also sowas von weit her gegriffen das kann nie sein und

00:15:09: ja lustig das ist das dann aber darauf gewesen ist als er hat so richtig eigentlich total schwarz oder seiner Diagnose getroffen und seinem zu den Töpfen hole es aber einfach nicht

00:15:17: war haben wir zugesagt und das war einfach so ich mir wirklich vorstellen konnte.

00:15:21: Die roten Flecken jetzt an deinen Beinen das hältst du ja auch teilweise bei deinem insta Account hat immer bildlich fest dass du sagst oh guck mal heute momentan Zucker technisch bin ich nicht so gut eingestellt jetzt sind die Flecken wieder mehr genommen.

00:15:32: Mehr geworden jetzt gerade ist mein HbA1c wieder besser als sind die Flecken wieder weniger geworden nimm mal alle mit die das nicht so kennen

00:15:40: was sind das genau für Flecken und wieso ist auch das eine Folgeerscheinung von Diabetes man nennt das ja necrobiosis lipoidica

00:15:50: genau genau also das ist eine sehr seltene Hauterkrankungen die irgendwie nur rund 1% aller Menschen mit Diabetes bekommen und die auch tatsächlich eher

00:16:00: also ausschließlich beim Diabetes Auftritt daher dass es halt so wenige betrifft gibt's da noch nicht so wirklich Behandlungsansätze dass er so müssen einen rumprobieren und er hoffen das halt was wirkt oder hilft

00:16:12: und es fängt eine an das ist wirklich sehr kleine rote Flecken sind kaum zu vergleichen mit blauen Flecken und mit der Zeit werden die immer größer und dunkler

00:16:22: und weiten sich auf und je nachdem wie stabil die Haut ist können wir halt dann auch irgendwann auf Reisen und tun sehr sehr schlecht nur noch verheilen da gibt es wirklich sehr sehr gruselige Bilder zu also werde mal eine strenge Diät durchführen möchte sollte sich so ein Bild mal vorm Essen oder alternativ check.in schönen motivierenden konnte nämlich sweet Caramel type to so heißt Caro bei insta und sie hat immer motivationsbooster für alle Typen 2 RAM

00:16:47: start und nachdem überhaupt waren hast du noch was zum Thema Haut.

00:16:52: Nee bei meiner Haut bin ich durch doch ich habe noch einen Tipp habe ich auch noch in Apotheken Umschau gelesen das ist für uns Diabetiker besser ist.

00:17:01: Kurz und lauwarm zu duschen und sich hinterher schön eincremen aber feuchtigkeitsspendend eincremen und nicht fettig das ist besser als wenn wir heiß und lange duschen.

00:17:14: Doch da könnte alle mal drüber nachdenken denk dann uns wenn ihr ab jetzt in den unter der Dusche steht dann bin ich im Zuge dieser Recherche auf einen Aspekt gekommen den ich selbst gar nicht im Blick hatte

00:17:22: das war nämlich sind mich die Zähne wäre mir schon mal gesagt das wenn man Diabetes und hohe Zuckerwerte hat das die Schleimhäute ohne rum austrocknen können

00:17:30: aber nicht nur eure Schleimhäute untenrum können Austrocknen nein eure Mundschleimhaut kann auch Austrocknen das ist blöd weil Speichel die Freddy gerade schon ihre Zunge von rechts nach links durch den Speichel ist ein ich was richtig gut ist Jade.

00:17:45: Speicher sorgt dafür dass die Bakterien die sich auf euren Zähnen setzen ein bisschen im Fluss sind und nicht zu lange auf Eiern.

00:17:52: 10 halt rumgeistern ja also der Speichel der schiebt ihr immer von rechts nach links und ich schlucke ja auch die Bakterien ein runter mit dem Speichel das ist super.

00:18:01: Da habt ihr aber zu wenig Speichel und eure Mund ist zu trocken dann führt das zu

00:18:04: erstens da zu sehr unangenehmen Mundgeruch weil er halt die Bakterien schon gären können und zweitens sie greifen Eier Zahnschmerzen Zahnfleisch an der sagt er aber naja aber ich putze mir noch regelmäßig Zähne richtig

00:18:17: aber benutzt er auch Zahnseide und dental zwischen Bürstensaum da fängt nämlich an denn

00:18:23: diese Bakterien sammeln sich dann auch in eurem Zahnfleisch in den Zahnfleischtaschen und das für tatsächlich bei Diabetikern häufig dazu dass die Zähne sich dann ablösen im Alter.

00:18:32: Und dass man dann so Zahnfleischentzündung hat.

00:18:35: Ja daher immer auch gut auch zum Zahnarzt gehen regelmäßig wichtig und das heißt auch wenn er jetzt Zähne putzt werdet ihr an uns denken

00:18:44: und ich kriege z.b. ich kriege eine Zahnbehandlung in der Schwangerschaft darf ich das einmal einreichen ich habe so ein bestimmtes Budget.

00:18:52: Bei Sachen die die Krankenkasse nicht bezahlt darf ich in der Schwangerschaft trotzdem einen Rechner bezahlt die das und ich fahre mir jetzt letztens die diese Wellnessbehandlung für die Zähne gegangen und war bei einer professionellen Zahnreinigung reicht das jetzt eine kriegs einfach und seine Kinder das ist

00:19:04: das Gefühl ist danach so geile Mutter will Zähne gedenkst du ausfüllen Vokal sauber ich bin gerade schon wieder gedanklich total abgeschweift und merke schon wieder ich gucke einfach zu viel Fernsehen

00:19:14: du sagst das Wort Budget und ich denke automatisch an Shopping Queen.

00:19:17: Und stell mir vor neun Monate Zeit.

00:19:29: Zehn Punkte geh mal ein bisschen weiter bisschen weiter runter am Körper was ist eigentlich so mit Rücken und so.

00:19:37: Hat das irgendwas mit unserem Diabetes zu tun und wenn ja wie wir haben mal mit Anja Renfordt gesprochen Physiotherapeutin und Weltmeisterin im Tee

00:19:45: Boxen erkennt sie auch schon hier aus dem Podcast und sie als Physiotherapeuten hat sie auch Patienten und Patienten die Diabetes haben und die Folgeerkrankung haben

00:19:56: also ernst hat sächlich ich habe mich auch den den oder die ein oder andere Typ 1 Diabetikerin mal in Behandlung und

00:20:06: ja das ist schon selten aber das ist immer cool weil man sich da eben ja so wie wir jetzt einfach gut austauschen kann ne.

00:20:15: Und ja sind doch einige Patienten die dann.

00:20:21: Mir das natürlich mitteilen dass sie Diabetes haben sie schlüpfen Zucker haben und so ne ja Folgeschäden.

00:20:30: Teilweise aber das Spielen ja dann oft auch noch so andere Risikofaktoren Rolle mit na also leider wird da so dass.

00:20:39: Ja ich weiß nicht ob sie schält sich glaube die die Faktenlage ist ja auch eigentlich so das ist dann auch noch Patienten sind die auch

00:20:46: übergewichtig Sandy Bluthochdruck haben

00:20:50: die Pfanne Lebensweise auch gar kein Interesse haben sich regelmäßiger zu bewegen und zu mir kommt ihr dann vielleicht mal jetzt auch noch der Rücken weh tut oder so und das ist dann so eine ganze Kette dass da nicht so optimal läuft und.

00:21:05: Ja die sehe ich schon dafür gibt es auch einfach sehr viele davon so und ob Anja ist jetzt schafft diese Patienten und Patienten vor allem in Sachen Bewegung irgendwie zu motivieren haben sie auch mal gefragt.

00:21:18: Also das ist sehr unterschiedlich tatsächlich schafft man es manche zu motivieren was die schmerzt ich sag jetzt mal wir gehen von Patient aus der kommt zu uns in die Praxis wegen Rückenschmerzen.

00:21:30: Und wenn er danach 123 Behandlung merkt und ja es ist ein bisschen besser

00:21:35: und er bekommt dann so ein zwei effektive Übungen und wenn der Digitec sich macht dann ist es Beste wenn er merkt dass es ihm besser geht.

00:21:44: Ihm oder ihr na und da verstanden dass das schon ein kleiner Erfolg ist und ich glaube das ist immer die größte Motivation

00:21:51: und dann zu sagen also ins dann auch weiter zu motivieren ja das ist das ist ja nicht wichtig es ist aber schwierig so jemanden dann

00:22:00: komplett rauszuholen und Zusagen so Ernährung und Eve und davon da und.

00:22:09: Ja so oder es ist schwierig wir sind natürlich zeitlich auch echt gut getaktet na ja und wenn es jetzt so läuft dass der vielleicht einmal andere Verordnung bekommt dann sehe ich den

00:22:20: 6 mal 20 Minuten und kann den da nicht zum Lebenswandel motivierender aber vielleicht schafft man es dann doch dass ein bisschen Bewegung reinkommt bisschen ne.

00:22:30: Manchmal sind das aber auch schon dann Leute die Damen den 20 Jahren mit zu tun haben.

00:22:36: Und die haben da genau ihr ihr Bild davon und wollen auch gar nichts anderes wenn die nimmt ihre Tablette und dann haben sie doch gute Werte und dann ist das für die auch erledigt ne.

00:22:46: Sophie wir mal rein weiter am Körper Körper entlang wo sind wir jetzt also etwas was wir gleich wahrscheinlich noch sagen müssen noch kurz auch eure Hände können ein Taubheitsgefühl entwickeln aber das am häufigsten deine Füßen da kann man gleich noch drauf zu sprechen.

00:23:01: Genau dann haben wir Herz und Herzgefäße genauso wie Nerven und

00:23:08: Blut in eurem Körper überall verstopfen können ist natürlich das Herz besonders betroffen vor allen Dingen wenn ihr dann vielleicht auch noch so das Laster des Rauchens habt oder generell aus der Familie kommt indem halt Herz-Kreislauf-Erkrankungen agaggio sind oder ihr vielleicht zu hohen Blutdruck habe das ist alles nicht so gut auf Jahre hinweg

00:23:27: wenn ihr denn auch noch Hunde Diabetes habt also Herz auch abnehmen gewissen Alter regelmäßig kontrollieren lassen.

00:23:35: Prinzipiell kann es in jedem Organ wegen eben dieser Verstopfung zu Problemen kommen ich glaube am wahrscheinlichsten habt ihr vielleicht auch schon mal gehört sind Probleme bei bei den Nieren.

00:23:49: Ja

00:23:49: Niere was fällt mir dazu noch ein wieder total random wissen was ich hier rein die Tokio Hotel Twins ich war vorher wirklich der Ort haben gerade erzählt sie haben übrigens doppelnieren also ne und dann wussten wir erst nicht heißt dass sie haben

00:24:04: quasi statt zwei Nieren vier Nieren und es in der Zwillinge die haben beide dieses Phänomen der Doppelniere und das waren aber neulich im Podcast erklär selber nachgefragt beim Arzt oder bzw recherchiert da sind einfach nur sehr große Nieren irgendwie die haben.

00:24:16: Das ist mein Wissen kennen ihre Arbeit zum Thema Alter können wir noch kurz was sagen wir haben mit Claudia Lenden vom Krankenhaus Porz am Rhein gesprochen sie ist Pflege Trainerin und Diabetesberaterin und er mit ihr darüber gesprochen

00:24:30: welche Folgeerscheinung sie bei ihren älteren Patienten und Patienten in Sachen Diabetes wahrnimmt also ein bisschen unterschiedlich weil zwei unterschiedliche Erkrankungen sind wir haben bei den Patienten mit Typ 2 Diabetes eigentlich eher so die.

00:24:45: Probleme mit den großen Gefäßen also Herzinfarkt und Schlaganfall und.

00:24:52: Die Durchblutungsstörung an den Beinen bei Patientinnen mit Typ 1 Diabetes sind eher die kleinen Gefäßen die betroffen sind also Augen und Niere das misst sich natürlich so ein bisschen aber.

00:25:07: Es ist häufigste ist beim beim Typ 2 tatsächlich Herzinfarkt und Schlaganfall das ist auch das was was gar nicht so mit dem Diabetes in Verbindung gebracht wird wenn ich jetzt ein Patienten hat der wegen Herzinfarkt ins Krankenhaus kommt und ich erzähl dir dann was über Zucker dann denkt er auch die ist echt blöd ich bin jetzt gerade hier von der Schippe gesprungen

00:25:23: und die erzähl mir was über Zucker was mich überhaupt nicht interessiert also.

00:25:28: Ganz häufig sind die Leute einfach auch irgendwann mal müde und sagen ich würd so gerne mal irgendwie eine Woche Urlaub machen von dieser chronischen Erkrankung die mich mein ganzes Leben lang begleitet.

00:25:38: Ich habe früher im Diabetes Institut in Düsseldorf gearbeitet da wurde ja noch viel stationär eingestellt mir kann es darüber diskutieren ob was besser ist ambulant oder stationär aber was da war.

00:25:50: War das die Leute jedes mal dran erinnert weil sie müssen jetzt erst messen und spritzen bevor sie zum Essen gehen

00:25:57: die sind nachts gemessen worden und die Content mal so ein bisschen von der Verantwortung diese sonst immer haben abgeben für eine gewisse Zeit bis sie die dann wieder übernehmen wollten und das finde ich eigentlich gut.

00:26:10: Weil es ist immer eine größere Leistung mit Diabetes sein Leben zu leben mit allem.

00:26:16: Mit allen Sachen die dazu gehören Arbeit und und und und Freunde und Familie und so.

00:26:23: Wie wenn man eben keine chronische Erkrankung hat.

00:26:27: Wir kommen mal zu einem unser Lieblingsthemen hier im Podcast Darm und Durchfall tatsächlich sind Diabetiker häufiger betroffen von Darmkrebs als andere also auch da ich glaube ab 40

00:26:38: und ab 35 wenn Darmkrebserkrankung in eurer Familie grau

00:26:41: komm glaube ich ich drücke mich da auch schon seit Jahren davor die kommen nämlich auch in meiner Familie vor ich muss da nicht so eine Vorsorgeuntersuchung machen ja unangenehm.

00:26:51: Sollte ich sie im nächsten Jahr vielleicht mal schaffen werde ich euch darüber berichten ich habe es auf dem Zettel stehen.

00:26:57: Aber das rückt manchmal so ein bisschen im Hintergrund Wände 20.000 eine Untersuchung hast wegen deines Diabetes dann drückst du dich jetzt ja gerade du hast ja gerade dein festes Budget du hast ja einen neuen Monate Zeit.

00:27:07: Du hast du hast noch nicht Haare und Make-up eingeplant.

00:27:15: Leute richtig ne die gehen kurz vor der Geburt.

00:27:20: Kurz bei dir berührt gehen machen die hier wirklich noch mal rund um damit diese sexy so sexy wie möglich im Kreißsaal sind und dann kommt der Guido rein und sagt also dieses weiße Leibchen was die kümmern hat ne

00:27:30: das tut nichts für sie das tut nichts für dich Toilette sie so

00:27:35: jetzt gehen wir noch mal einchecken bei der runter jetzt kommen wir zu dritt zu Darmkrebsvorsorge das war genau und jetzt, noch mal lieber noch ein paar Zentimeter weiter runter willkommen zum ohne rum da braucht man auch nicht viel sagen da hör dir einfach noch mal unsere Feigen Diabetes und Sex

00:27:49: wo wir drüber gesprochen haben wie Diabetes tatsächlich eben auch unser Sexleben bzw ja

00:27:55: unser Urlaub beeinflussen kann und was man dagegen machen kann wichtig ist erstmal sich des Problems bewusst zu werden

00:28:01: das anzusprechen sich Hilfe zu holen und dann sind da sehr viele Dinge auf der Zeche ich noch mal umkehrbar um es einfach mal so zu sagen wir gehen weiter rein.

00:28:10: In die Beine würde ich sagen dass solche ich ist die Schaufensterkrankheit die kennt ihr vielleicht.

00:28:17: Ich habe auch Verwandte die haben die sogenannte Schaufensterkrankheit bedeutet dass die wenn man mit den spazieren geht alle paar Meter bleiben so

00:28:25: und machen kurz Pause und gucken sich um und zeigen ein vielleicht irgendwas oder manchmal ist mir das gar nicht so klar geworden weil Mama hat mir das irgendwann erkältet ist die Schaufensterkrankheit das sind Leute die einfach nach ein paar Schritten nicht mehr laufen können weil es dann Schmerz weißt du dann nicht weitergehen kann und dann brauchen Sie eine ganz kurze Pause

00:28:40: Und.

00:28:42: Gerne überspielt man das dann halt bei keiner gerne sagt ja ich Mama, Pause nach 10 Schritten und danach geht's dann aber wieder deswegen bleibe ich stehen sondern dann heißt immer guck mal für die da vorne hast du das eigentlich gesehen oder wieder neu gebaut

00:28:53: bleiben Sie stets genau und das eben dieses Problem mit dem laufen.

00:28:59: Ist tatsächlich bei Diabetikerinnen und Diabetikern noch weiter verbreitet hat natürlich auch wieder was mit den Gefäßen zu tun und so weiter.

00:29:07: Ja kann uns treffen und ich würde fast sagen jetzt können wir eigentlich schon Chemie wollen wir jetzt auf die Füße gehen.

00:29:15: Genau und dann ist das die Nervenschäden wir haben gerade bei den Händen angesprochen geschädigt sind sind sie auch in den Füßen ein wenig geschädigt das führt dazu dass man manchmal im Bett liegt

00:29:26: ich habe es mir nur sagen lassen weil es Gott sei Dank nicht habe immer mal mein Vater hat das teilweise

00:29:30: das kribbelt auf einmal und einige Leute vergleichen das ein bisschen sowie mit Ameisen die so über die Haut gehen oder halt mit diesem Gefühl der Fuß ist eingeschlafen und wird gerade wach.

00:29:40: Ja dieses was so unfassbar ist dieses Gefühl einfach und das hat man weil halt die Nerven so geschädigt sondern wenn der Körper zur Ruhe kommt.

00:29:48: Wo man eigentlich einschlafen will merkt man aufeinmal das stimmt was nicht.

00:29:53: Genau und es kann halt auch sein dass man auch heiß und kalt nicht mehr so richtig unterscheiden kann an den Füßen hat man auf Eintracht ich weiß wir saßen vorne vom paar Wochen da war wirklich warm davanzo 25-27 Grad und mein Vater sagte siehste.

00:30:05: Jetzt muss ich mir mal eben Socken holen und alle saßen hat um 18 Uhr dann ganz kurz Klamotten mein Vater hat sie wird mich Wollsocken geholt weil seine Füße kalt war.

00:30:13: So und er hat wahrscheinlich aber scheinlich auch schon mal von dem Diabetes dir.

00:30:17: Ethischen Fußsyndrom gehört das bedeutet der Punkt wo man dann auf eine Amputation von Zehen oder Fuß tatsächlich zu laufen kann da ist aber total wichtig bevor man sich direkt

00:30:30: kirre macht.

00:30:31: Habe ich jetzt auf mehreren Blogs gelesen es ist wichtig sich immer eine zweite Meinung einzuholen das heißt wenn ihr beim Arzt seid und das heißt ok es ist soweit der Zeh.

00:30:41: Muss ab.

00:30:42: Dann habt ihr ein Recht auf eine ärztliche Zweitmeinung dieses Recht haben wir seit zwei Jahren ungefähr dass man eine ärztliche Zweitmeinung einfordern kann es ist nämlich super oft so dass.

00:30:53: Obwohl es eigentlich nicht notwendig wäre darauf macht jetzt auch gerade aktuell die Kampagne Amputation nein danke aufmerksam und das ist nicht irgendeine

00:31:02: Kampagne von Menschen die einfach nur Angst haben und sein ich will nicht ich will nicht deswegen Amputation nein danke sondern das ist eine Initiative der Arbeitsgemeinschaft diabetischer Fuß von der deutschen Diabetes Gesellschaft und die sagen 80% der Amputation in Deutschland bei Menschen mit Diabetes

00:31:16: wären eigentlich vermeiden.

00:31:19: Also mehr Infos falls euch dieses Thema oder jemand der euch nahe steht treffen sollte findet ihr auch Amputation - nein - danke.

00:31:29: De und ich glaube lieber den Füßen müssen wir natürlich nicht nur die Nerven ansprechen sondern wir müssen auch die Wunden ansprechen.

00:31:37: Ja die Wunden irgendwann im Laufe des Alters werden wird vielleicht mal der Schuh in der ein oder anderen Stelle drücken

00:31:43: und weil Füße sich auch im Leben des im im im im Laufe des Alters verändern und dann merkt man tatsächlich als Diabetiker manchmal nicht so wenn man sich eine Blase gelaufen hat

00:31:53: oder so einen kleinen so am Strand so eine Muschel getreten ist oder so da solltet ihr auf jeden Fall immer schön drauf achten denn Wundheilung kann

00:32:02: ein wenig das Problem sein und dann schließen sich die Wunden nicht mehr richtig und das ist an den Füßen sehr sehr

00:32:07: unangenehm weil ihr wollt ja auch noch weiter laufen mit euren Füßen wir haben auch noch mal mit Dr Christian Krüger aus Köln in Sachen Diabetes Spätfolgen gesprochen

00:32:19: heute 10 Uhr bei den langjährigen also den älteren Patienten da sind Hände Kribbeln Beine Durchblutungsstörung kalte Füße

00:32:28: überwärmte TV gestiegen Blasen gelaufen werden oder Verletzung die gar nicht wahrgenommen werden aufgrund von Nervenschäden.

00:32:37: Das aber wirklich in der Mehrzahl der Fälle bei alten Patienten die schon lange Jahre Diabetes haben.

00:32:46: Und Veranda auch dann auch so schlechte Werte hatten das heißt auch hier wieder die Erkenntnis wir müssen uns kümmern uns um unsere Vorsorge.

00:32:59: Dann kommen wir da schon gut durch Leute wir werden hier sitzen.

00:33:02: Mit Mitte 70 Kimi und ich werde immer noch diesen Podcast machen und werden sagen und Kimi war es da bei der Vorsorge und die wissen ja

00:33:11: war alles in Ordnung Freddy 10 Punkte hat der Arzt gesagt und sagte die Vorsorge die tut was für dich.

00:33:18: Ja und habe keine Panik wenn ihr mal einen Vorsorgetermin einfach verpeilt oder der mal schlecht ausfällt ey wir sind alle nicht perfekt

00:33:29: ja unser Diabetes ist halt manchmal nur einen ein Discounter Täschchen und nicht ms

00:33:35: also macht euch nicht bekloppt wenn es mal nicht so läuft es läuft bei allen nicht mal nicht nicht nicht immer super will ich immer wir sind das lebendige bei

00:33:43: in diesem Sinne freuen wir uns wenn ihr auch nach der Podcast Staffel Pause sind wir wieder hier am Start seid wenn du es in der Zwischenzeit nimmst jetzt 78 mal weil ich sag's trotzdem noch mal eure Themenwünsche und eure Fragen schickt.

00:33:56: Immer gerne nehmen wir alles mit in die Vorbereitung für die nächste Staffel vielen vielen lieben Dank

00:34:01: fürs am Start sein und ganz lieb gemeinte zehn Punkte für alle Menschen die mit Diabetes ihren Alltag Hände

00:34:09: Tschüss bis bald.

00:34:12: Typfrage dein Diabetes-Podcast mit Kim stoppert und Freddie Schürheck wenn euch diese Folge gefallen hat dann lasst uns gerne eine Bewertung da und abonniert uns.

00:34:21: Music.