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Ob Stimmungsschwankungen bei Unterzucker oder Stress bei schlechten Langzeit-Werten: unsere Podcast-Hosts gucken in dieser Folge was macht Diabetes mit unserer Psyche? Diabetes-Psychologe Adrian Grimshaw erklärt ihnen was es mit dem "Diabetes Distress" auf sich hat und was eigentlich hinter Hypnosetherapien steckt, die für Diabetiker*innen angeboten werden. Freddie und Kim sprechen außerdem mit der Bloggerin Stefanie Blockus (Typ 1) darüber, dass sie nach ihrer Diagnose an einer Essstörung litt und wie sie sie überwunden hat.

Falls auch ihr an einer Essstörung leidet, oder jemanden kennt, der betroffen ist, dann haben wir euch hier einige Hilfsangebote verlinkt:

https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/?L=0
https://www.anad.de/beratung/betroffene/
https://www.dick-und-duenn-berlin.de/
https://waage-hh.de/

Und...

In Sachen Fitness könnten unsere Hosts nicht unterschiedlicher sein: während Kim (Typ 2) mindestens zwei Mal die Woche "richtigen" Sport macht, ist Freddie (Typ 1) schon stolz, wenn sie nicht die Rolltreppe nimmt. Im Urlaub bewegen sich dagegen beide viel: Kim kommt grad vom Wandern im Sauerland und Freddie ist ein Wochenende lang durch Paris gerannt, was hat das mit ihren Werten gemacht? Darüber reden die beiden Freundinnen in dieser Folge. Außerdem sprechen sie mit der Diabetes-Bloggerin und Influencerin Stefanie Blockus. Sie ist Typ 1 und läuft trotzdem Marathon und 24-Stunden-Rennen. Wie sie das schafft und wie sie auch andere...

Wie viel Kohlenhydrate hat eigentlich ein Schlumpf? Ein Cola-Kracher? Oder eine saure Schlange? Viele Fragen denen die Podcast-Hosts Kim und Freddie in dieser Folge nachgehen. Als Typ 1 (Freddie) und Typ 2 (Kim) tauschen sie sich über ihre Ernährung aus: inwiefern spielt Diabetes in ihrem Menü-Plan eine Rolle und wann wird sich einfach mal gegönnt? Außerdem klären sie die kulinarischen Dos and Don'ts mit Diabetesberaterin und Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek von der Diabetes-Klinik Bad Mergentheim. Wann sie selbst schon von einem Bett aus Süßigkeiten geträumt hat, hört ihr in dieser Folge!

Happy "Weltdiabetestag"! Pünktlich zum offiziellen Feiertag aller Diabetiker*innen geht es bei den Podcast-Hosts Freddie und Kim um die große Frage: wie viel Alkohol ist heute erlaubt? Zusammen mit einer Diabetesexpertin klären die beiden warum Freddie als Typ 1-Patientin nach dem Feiern regelmäßig in den Unterzucker rutscht und wie gefährlich das sein kann. Außerdem schauen sie auf Kims (fast) zuckerfreie Cocktail-Alternativen, die sie seit ihrer Typ 2-Diagnose testet. Zu Gast ist in dieser Folge der Diabetes-Blogger und YouTuber DiaFit Toby, der den beiden von der großen Diabetes-Charity-Gala in Berlin berichtet. Wie viel Feier-Faktor in dem Event gesteckt hat? Und warum Kim...

In dieser Folge lernen wir unsere Podcast-Hosts kennen: Radio-Moderatorin Freddie Schürheck (Typ 1) und YouTuberin Kim Stoppert (Typ 2). Freddie erzählt uns wieso sie sich während ihrer Diagnose "wie Gollum" gefühlt hat und Kim erklärt wie sie auf Dreharbeiten mit ersten Diabetes-Symptomen zu kämpfen hatte. Die beiden klären die größten Fragen und Missverständnisse, die ihnen in ihrem Alltag als Diabetikerinnen begegnen: kann man Freddie an dem Sensor an ihrem Arm "lauter stellen"? Muss Kim nur noch Bio-Produkte essen? Und wieso bekommt man von zuckerfreien Süßigkeiten Durchfall? Im Interview mit Bastian Niemeier (Typ 1) reden die beiden außerdem über seinen YouTube-Kanal...